Pourquoi les hommes se réveillent souvent avec une érection ?
Il y a un phénomène que presque tous les hommes connaissent. On ouvre les yeux, on s’étire, on émerge doucement… et le corps semble déjà bien réveillé. L’érection matinale, parfois appelée “morning wood”, fait simplement partie du fonctionnement normal du corps masculin. Et contrairement à ce que certains pensent, elle n’est pas forcément liée à un rêve sexy. Une question d’hormones et de cycles du sommeil Pendant la nuit, le corps passe par plusieurs cycles de sommeil. Lors des phases de sommeil paradoxal, le cerveau est très actif et le système nerveux provoque naturellement plusieurs érections. En moyenne, un homme peut en avoir 3 à 5 pendant la nuit. La dernière coïncide souvent avec le moment du réveil, d’où cette fameuse surprise matinale. Autre facteur, la testostérone, qui atteint son niveau le plus élevé le matin. C’est un peu comme si le corps lançait son moteur biologique pour commencer la journée. Un signe de bonne santé Les médecins considèrent généralement les érections n...